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Vitamina D3-Spanish
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La vitamina D ha brindado apoyo para una densidad de hueso saludable .Sin embargo, científicos han validado el papel que la vitamina D juega en regular la saludable división y diferenciación de células, y los efectos que tiene en la inmunidad humana. Estos descubrimientos crean un enlace entre la deficiencia de vitamina D a una gran variedad de problemas relacionados con la edad. Como resultado de estas investigaciones, y evidencia de una extensa deficiencia de vitamina D, prominentes científicos nutricionales están avisando a los Americanos a incrementar su dosis diaria de vitamina D a 1000IU diaria y mas. Los niveles actuales son solo 400 IU.
Vitamina D es sintetizada de la luz solar, por el cuerpo. Pero durante el invierno, condiciones climáticas y bloqueadores solares, la habilidad del cuerpo, para producir niveles de Vitamina D óptimos, puede ser inhibido .84. Es más, ha sido propuesto, que las fluctuaciones en vitamina D explican la influenza estacional .85. Todos estos factores indican el valor de tomar un suplemento diario de vitamina D, para brindar un óptimo consumo de vitamina D.
Solo una capsula al día, brinda 1000 IU de vitamina D3 (colecalciferol), una forma de la vitamina que es idéntica a la que es derivada de la luz solar en la piel....more info.
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