¿Que le falta a tu suplemento de calcio?
Tu suplemento de calcio diario, debería contener 1000mg de calcio elemental en un ratio de 2:1 con magnesio. No es secreto que calcio y magnesio son requeridos para mantener la densidad y salud de tus huesos, pero los suplementos de calcio deberían hacer mas. Un buen suplemento de calcio también debería contener vitamina D-3, Boron y vitamina K para absorción por el sistema gastro-intestina, y para maximizar absorción en los huesos, que se re-modelan cada 5 a 7 años. Sin estos ingredientes, tus huesos no pueden absorber el calcio necesario. Nutri-Calcium también contienen una hierba China que ayuda a balancear el calcio en los riñones, así dando un balance optimo de calcio y magnesio en el cuerpo y los huesos....more info.
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